一帮匪贼带着劫来的保险箱到某小镇,迫铁匠韦明辉开箱,韦明辉却逃脱报官。匪帮滥杀村平易近,毒打卖艺汉姚广,三名烈士──陈登,方一飞和马刀闻讯,联手匹敌众匪;饭馆老板娘三娘子风流美艳,色诱匪帮头子,打算来个里应外合。岂料,韦明辉竟误将路上碰到的匪贼带回小镇,令歼敌打算横生枝节。
年青貌美的皮划艇活动员阮小月(陈乔恩 饰),痛掉行将成婚的锻练男朋友何天华(黄晓明 饰),追求本相心切的她,在有看成为将来之星的活动生活生计关头时刻俄然离队,带着各种迷惑,单身来到一所年夜学担负校龙船队的姑且锻练。阮小月的到来,打坏了龙船队的年夜男孩们一边嬉闹一边看美男的好梦,取而代之的是无尽头的魔鬼式练习及麻辣锻练臭脸相伴的恶梦,无穷制地挑战着年夜男孩们的谨慎脏和小肌肉。致使以龙船队队长(黄轩 饰)为首的队员们用力儿尴尬刁难,想尽法子逃诞生天。倍受校方质疑的阮小月,黯然分开龙船队,与此同时,年夜男孩们得知了阮小月的爱